移动训练包括两点，三点，侧身和多点综合练习。基本功训练还包括一点打两点，一点打多点，多点打一点等等。通过这些练习掌握正确的方法和手感，提高身体的协调能力。为深入学习乒乓球技术打好基础。
匿名回答于2023-10-05 11:45:39
