侠义道不管武当还是别的门派都有三种练法1内敏：就是加内力（手少阳）和敏捷（足少阳）一般是3：22外放：就是加攻击（手太阳）和防御（足太阴）比例是4：13内防：就是加内力（手少阳）和防御（足太阴）比利是3：1目前网上比较流行内敏 我练的是内防
匿名回答于2023-10-07 08:27:17
侠义道里＋点是最重要的 最好是开始的时候＋4内1敏 到了15J左右＋2内3敏 只要不＋防就可以了 外功最好也别加 因为后期的时候外功比内功差很多！如果打算长玩的话最好就不要＋外 像我这样说的＋点 即使不吃太多小人也是强者啊！
匿名回答于2023-09-10 12:54:01
