不怎么吃为什么体重还是不降？

不吃饭体重还是一直不下降有可能是不吃饭的时间比较短造成的，而且只是通过不吃饭并不能够达到降低体重的目的。

如果身材比较肥胖，想要达到减肥瘦身的目的，需要进行综合性的调理，也不能够只单靠不吃饭就能够达到体重下降的目的，如果身材比较肥胖，可以适当的进行运动锻炼，通过运动锻炼的方式能够起到燃烧脂肪的目的，也能够改善身体过度肥胖的现象，同时还可以进行抽脂减肥。

匿名回答于2023-10-10 06:02:58

不单靠不吃饭能达到减肥目的：

1. 不吃饭时间可能太短，无法达到减肥目的；

2. 减肥需进行综合调理：只靠不吃饭无法降低体重；

3. 适当运动能燃烧脂肪：身材较肥胖者可进行运动锻炼减肥；

4. 抽脂减肥可快速减重：抽脂减肥是一种快速减重的方式。

匿名回答于2023-10-08 05:15:30

因为体重是由摄入物质和消耗物质的平衡决定的。一天不怎么吃饭导致的体重不掉可能有几个原因。首先，可能是因为你没有减少摄入的总热量。就算吃的少，但如果食物选择不当，摄入的热量仍可能过高。其次，可能是因为你的新陈代谢率下降，身体开始储存能量以应对摄入的不足。最后，可能是因为你的消耗物质减少，例如缺乏运动或睡眠质量不佳。要实现减重，需要把握好摄入与消耗的平衡，在健康饮食的同时增加适量的运动。

匿名回答于2023-10-08 05:15:29