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晚上体重不降怎么办?

加强运动:运动较少会导致身体代谢缓慢,加强运动锻炼可以提高身体的代谢率。

2. 补充饮食:饮食较少会导致身体代谢缓慢,建议合理饮食,不必刻意减肥节食。

匿名回答于2023-10-12 17:34:05


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