打个比方：一个人刚进行完万米长跑比赛，累极了，这个时候他要做的是尽量让呼吸平稳，但决不能改变呼吸方式，如强行改变，一定出大问题，甚至于会马上晕倒！
由极累到累再到不累，其道理都是完全一样的，只是不累时候刻意的去改变自然呼吸那种不舒服的感觉很小以至于你感觉不到而已。
因此练拳时的呼吸一定要任其自然，功到自变，是不需要你有意去改变的。
匿名回答于2023-10-13 00:31:37
