回答如下:对于女性来说,体脂率191是极高的水平,表示身体中脂肪组织占总体重的比例非常高,可能存在健康风险。
对于男性来说,191的体脂率也非常高,同样意味着需要采取措施减少体脂。建议进行适当的饮食控制和运动锻炼,以达到良好的身体健康水平。
匿名回答于2023-10-13 16:55:19
体脂191在男性中属于肥胖水平。
因为体脂率是指体脂组织在总体重中所占的比例,男性的正常体脂率为10%-20%,高于20%则被认为是肥胖症状。
而191的体脂率更是明显高于正常范围,因此可以判定为肥胖水平。
如果想达到健康体态,除了均衡饮食外,适当的运动也是必不可少的,可以通过增加身体代谢和排污功能来提高身体代谢率和防止脂肪积累。
同时还要避免熬夜和过度饮酒等不良生活习惯。
匿名回答于2023-10-10 07:11:15
体脂率191%是不可能的,因为人体体脂率是一个介于0和100之间的百分比值。通常,男性的正常体脂范围为6-24%,女性的正常体脂范围为16-30%。体脂率高于这些范围通常表示肥胖或过度肥胖。
匿名回答于2023-10-10 07:11:26
体脂率191是较高的水平。
因为体脂率是指人体脂肪在总体重中所占的比例,女性的标准值应该在20%~30%之间,男性的标准值应该在10%~20%之间,如果体脂率超过标准值,就说明身体脂肪含量很高,存在一定的健康风险。
对于体脂率高的人来说,应该加强体育锻炼,坚持健康饮食,减少脂肪含量高的食物的摄入,同时可以寻求专业的运动康复师或者营养师的帮助,在专业的指导下开展科学的减脂计划。
匿名回答于2023-10-10 07:11:29