153cm多重是标准身材？

一米五三的个头，我那多少斤算标准的身材呢？

我觉得一米五三的身高，我觉得90斤到100斤是非常啊，标准的身材，我觉得女生嘛，我觉得啊，要是一米五三嗯的身高，应该90斤到100斤的体重，应该长的是小巧玲珑的，我觉得也非常可爱，非常好的继续保持啊

匿名回答于2023-10-13 17:20:23

身高153厘米，标准体重应该是48公斤。48公斤就是完美的体重，放宽一些，可以在44公斤至52公斤之间。如果没有达到标准体重，建议体重超标的给予减轻体重，减肥是一个长期坚持的过程，不要减的太快，减的太快会出现机体抵抗力的降低，建议每周减1~2斤就可以。

建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，最好每餐主食达到150克，将体重增加到正常范围。

匿名回答于2023-10-02 01:05:26