不加糖与不添加糖分有区别吗？

不加糖与不添加糖分有区别，无糖并不是某种意义上的不添加糖，此外大家还要明白一个概念，如果是天然糖也要算作无糖的范围，如苹果中的糖能够达到10%左右，山楂中的糖可达到20%以上。不过，和低糖相比，无糖食品用了更低热量的甜味剂代替，整体热量更低，相对来说较为健康。

匿名回答于2023-10-14 12:24:58