2.能量食品：能量食品是马拉松比赛中常见的补给品之一。常见的能量食品包括能量棒、果脯、饼干等。这些食品富含碳水化合物和蛋白质，能够提供持久的能量。
3.运动饮料：运动饮料是马拉松比赛中供应的另一种补给品。运动饮料富含电解质和糖分，可以提供身体所需的能量并帮助补充水分。选手可以通过饮用运动饮料来调节体内电解质的平衡。
4.香蕉：香蕉是一种经典的马拉松补给品。它富含碳水化合物、维生素和矿物质，是一种
5.能量胶：能量胶是一种方便携带的能量补给品。它们通常以包装袋的形式出现，含有高能量的糖类和电解质。选手可以在需要能量补给的时候直接食用能量胶，以迅速获取能量。
6.运动棒：运动棒是由坚果、水果、蛋白质和谷物制成的，以提供全面的能量和养分补给。运动棒不仅提供能量，还可以增加饱腹感，帮助选手延缓饥饿感。
综上所述，马拉松补给品包括水、能量食品、运动饮料、香蕉、能量胶和运动棒等。参赛者可以根据个人需要和口味选择适合自己的补给品，在比赛中获得所需的能量和水分，提高自己的表现和完成比赛的体能。
匿名回答于2023-10-22 03:26:19
