动作要领:转身、旋转、踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。
易犯错误:
1、转身、踢腿中有停顿,二次发力;
2、起腿太早,最高点,不在正前方;
3、上身往前、往侧、往下,推动平衡;
匿名回答于2023-10-23 23:35:37