怎样才能让自己变得沉默寡言？

耐性，先锻炼好你的耐性，再就是不要急，你心里一定要想着不要急，跟人交谈时，尽量让人家说，直到场面完全没有一个人说或者是出现了沉默的时候，你再发言。多这样想想，慢慢的你就会改变那种习惯的。

匿名回答于2023-10-24 11:07:55

你需要做的是让自己变得情商高，变得会说漂亮话，会察言观色，会懂的什么时候说什么话，对人说人话，对鬼说鬼话，就很不错！！！

与人说话的时候，要学会心平气和。即使再大的怒气，也不要大喊大叫，你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。

匿名回答于2023-10-22 06:00:26

如果一个人本身就是话唠，这应该就很难让自己变得沉默寡言。但我个人认为，首先，话唠要有度，在你大话连篇的之前你要考虑我说这么多对方会不会反感，有些话能少也少，多说无益。

其次，当你说了很多话，而别人只有嗯，哦之类的让你不舒服的字眼时，你也不要再继续说下去了，而是另起话题。同时，你要斟酌，到底那一环节出了错，话多并不是问题，问题在于你的这些话是否有价值。有价值有共鸣的话，别人才不会让你冷场。

三，如果在什么场合都是话唠，那么说明你勇于表达。所以，你可以作为自己的优点，而不是改变自己成为沉默寡言之人。

总的来说，你要善于思考，善于察言观色，把有用的信息传达给他人，双方都感兴趣的东西，能够一起产生共鸣便可。同时，做自己，你就是你，不必为他人的一些眼色而改变自己。人生路上你总会遇到形形色色的人，所以不要在意。

匿名回答于2023-10-22 06:00:26

要变得沉默寡言，可以尝试以下方法：

1. 自我反省：了解自己的性格和沟通风格，认识到自己是否经常过多地参与谈话或表达意见。通过自我反省，可以意识到自己需要调整的方面。

2. 监控自己的言行：在日常生活中密切关注自己的言行举止，尤其是在社交场合。努力控制自己的冲动回应，多听少说，避免不必要的闲谈和废话。

3. 学会倾听和观察：更多地倾听他人的发言，尊重他人的意见和思考。学会观察他人的行为和身体语言，以更好地了解他们的意图和需求。

4. 练习沉默：训练自己在适当的时候保持沉默，不要迅速做出回应。这样可以给自己更多的时间思考和组织自己的想法，以更准确地表达自己的观点。

5. 寻找平衡：沉默寡言并不意味着完全不说话，要在合适的时机参与讨论和分享自己的想法。关键是要学会把握好时机，而不是过分参与每一个话题。

需要注意的是，沉默寡言并不适用于每个人或每个情况。根据不同的环境和交流需求，有时候积极表达自己的观点和意见也是重要的。因此，在追求沉默寡言的同时，要寻找平衡，适时适度地表达自己。

匿名回答于2023-10-22 06:00:26

通过训练可以变得沉默寡言。

因为沉默寡言需要克服自己的口舌之快和自我表达的欲望，需要耐心的自我控制。

可以通过锻炼自己的耐心和克制力，让自己逐渐养成不轻易开口和表达的习惯。

在日常生活中，我们可以逐渐增加沉默的时间，先从少数几分钟开始，慢慢增加到一个小时、两个小时，以此类推。

同时，我们还可以寻找一些更加安静的环境，让自己更容易沉静下来，避免过多的刺激和干扰。

总之，沉默寡言是一个需要培养和训练的习惯，只要日积月累，就能够慢慢养成。

匿名回答于2023-10-22 06:00:27