C型推按:同样是手指并拢,拇指张开,从掌心开始微微弯曲,令整个手掌呈“C”字形,按摩的时候利用指腹按在部位上,一边轻擦一边按压,形成一个推按的动作,而淋巴节的地方则可以用指腹做按压的手法。
匿名回答于2023-10-26 09:23:48
C型手法握推子的正确方法是先将手臂放置在推子上方，手指自然弯曲成C型，然后手部向下放置并抓住推子把手，使手掌与推子把手紧密贴合，整个手臂与躯干呈90度角。
好的握姿能够让我们更加稳定地掌控推子，避免因为使用不当而造成损伤以及不适感。
C型手法握推子需要注意的是手腕不要扭曲，以免造成手部的不适，同时手指掌握力度也不宜过大，可以根据个人的力量和体力适度调整。
此外，握持时应该始终保持放松和均衡，这样能够更好地发挥推子的功效，提高工作效率，减轻手部负担。
匿名回答于2023-10-22 08:45:27
