16岁青少年梦游是什么原因引起的？

青少年时期出现梦游可能是由于精神紧张，压力过大，也有可能是缺乏维生素 D 或者是钙引起的，关键是要放松心情，注意饮食，注意休息，不要紧张，激动，睡觉前多喝点牛奶，睡觉前不要剧烈的活动，一般调整一段时间慢慢就会好的。

匿名回答于2023-11-05 12:39:50