全心思齐网

一天多少大卡是正常?

答案是;

成年男性一天正常饮食摄入的总热量大约为1500~1800大卡,女性约为1200~1600大卡。不同的身高、不同的体重、不同的性别、不同的年龄以及每天体力活动的情况,都会影响对于热量的需求。

匿名回答于2023-11-05 13:35:08


通常一天多大大是正常应人而已,因为每人每天的运动量和作息时间不同,一个儿童每天只需2000一3000大卡即为正常,而一个成年男子每天需要7000左右大卡为正常等。

匿名回答于2023-11-03 10:38:10


相关知识问答