想问一下，健体和健美的区别，请大神们普及一下？

健美和健体是两个概念，健美是追求形体雕塑美，一般都是去比赛的，健体就是健身，健身以身体健康为目的的，比如提高心肺功能，提高柔韧，减脂等。

健美可以说是健身的一种升华形式。

匿名回答于2023-11-06 17:50:10