青春期特征:身高迅速生长，肌肉骨骼发育坚实，喉结变大，声音变粗，生长胡须，腋毛及阴毛变黑增长，生殖器发育，遗精，乳头下有结节、痤疮等。
青春期需要高营养饮食，来满足体内生长。同时多参加体育运动，保持良好的心态，充足的睡眠，多晒太阳。
匿名回答于2021-08-27 22:37:11
