七年五季的全麦含量并不是市场上很高的，因为各种添加成分的加入所以一定程度上削减了全麦的占比成分。所以七年五季吃的时间要放在早上人体最需要碳水，而且也能利用一天时间消耗的时间段，另一个时间就是锻炼后的及时补充了。七年五季适合新手，在兼顾减肥的效果的同时也能保证口感，让减肥没那么艰难。
匿名回答于2022-08-09 16:15:09
