一起加油哈！我准备少个20斤呢。以前我试过几颗，效果不错。记得去年我就是20多天没吃晚饭，额，不能算没吃，晚饭有一杯牛奶和一两三个小面包的。然后就少了10斤呢，当然早上和中午也不能吃多。还是要少吃的。减肥期间，饿了就吃水果吧。
匿名回答于2019-02-20 22:41:12
