1.沙追鱼洗争沥干 水。用少许盐抛一下
2.油锅中火稍微将鱼两面煎一煎金黄。
3.装碟。表面 浇一层酱油，铺一层姜丝
4.煮饭的时候加在饭煲里蒸
匿名回答于2021-04-18 23:52:51
2、准备嫩豆腐一块，香菜去根洗净备用
3、生姜切片，小葱切碎，香菜切段
4、锅里倒入10克食用油
5、油锅里放入生姜片爆香
6、放入黄鲴鱼，开中火煎炸
7、黄鲴鱼要煎至两面金黄色
8、锅里加入适量的清水大火煮
9、把嫩豆腐切成块放入锅里
10、黄鲴鱼和嫩豆腐一起炖煮
11、加入咸亨雕皇10克，可以去腥提鲜。盖上锅盖大火煮约10分钟左右
12、看到煮黄鲴鱼和嫩豆腐的汤，沸腾起来
13、加入2勺太太乐原味鲜特级酱油，味道会更加鲜美
14、加入约4克食盐
15、加入5克蔬菜精，所有的食材充分混合均匀
16、最后撒上葱花和香菜段，即可出锅享用啦
17、满屋都有清香扑鼻的味道
18、这么诱人的黄鲴鱼煮豆腐，你想不想尝一尝啊？
19、我开动了，吃鱼吃豆腐喝汤，低脂肪又健康，真的是鲜掉眉毛啦
匿名回答于2021-04-18 23:53:40
