你想要忘掉一个坏人 最好的办法就是让自己忙碌起来 ，如果做不到 不去刻意想 也不要强迫自己
让自己的生活充实 ，等蓦然回首 你才会发现 也许你我早就忘了
匿名回答于2022-08-18 19:55:05
坏人是影响你情绪，给你带来伤害的人，如果伤害已无法挽回，而且再无交集，象每天扔垃圾一样把它扔掉，不再提起，一去不复还，因为生气是拿别人的错惩罚自己，千万不要搬起石头砸自己的脚。
匿名回答于2022-08-18 20:29:34
一是及时转移注意力。往事已去，不能深陷坏人之影响而不能自拔，要及时将注意力转移到自己感兴趣的事情上。比如，看看书、听听音乐、打打球、旅旅游、做做家务等等。这些都应该是不错的选择。通过这些活动来舒缓、排解不良情绪，尽快走出“渣”影，愈合伤口。
二是端正心态，回归正常。人生短暂，一定要珍爱生命，好好地活着。拿别人的错误来惩罚自己，这叫傻；在坏人影响下自我折磨、自我痛苦，这叫蠢！要积极地进行自我调节，尽快阳光心态，回归生活，追寻幸福和快乐！
匿名回答于2022-08-18 20:03:20
