2、立定跳远的成绩是按在落地后身体最后落地的部位和起始线的距离，也就是说如果你向后反弹倒地，那么最终的成绩是按照你到底的部位算的而不是你脚跟落地的距离。这会严重影响成绩。
3、因为反作用力的方向是与你发出的力相反的方向，所以抵消这个反作用力的方法主要是跳的时候，不要让脚跟提前身体过早的落地，让你的作用力大部分向下或者向前，这样反作用力就不会向后作用，也就不会影响成绩了。
匿名回答于2019-12-27 01:03:42
