读圣经祷告有助于睡眠啊，我发现我只要不读经与祷告就失眠怎么也睡不着奇了怪了，这两者有必然的联系吗？

读经读史读旧事下联？ 为什么每天读经的时候妄想很多，而且很多杂念平时都没注意的此刻全部跑出来了？ 家风是什么意思？ 何为家风?何为家道？ 什么是家风，家规和家训？ 如何在生活中传承优良家风？ 家风有哪些？ 家境和家风的区别？ 家风的理解？ 家风家训内容及具体做法？