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右腿翘不上左腿右腿就疼？

您好！应该是你腘绳肌或者小腿肌肉紧张的原因吧！可以多用动态拉伸的方法来拉伸左腿，不知道你有没有拉伤史，如果有的话还是治疗一下拉伤的肌肉，一个普拉提拉伸大腿后侧的方法松给你！

匿名回答于2019-06-26 22:57:33

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