怕黑是因为自卑吗？我从小就怕黑，现在长大了也很怕，怎样改变？

你如此怕黑。肯定是你自我的心理作用。事实上黑暗中并没有什么问题。如果你确实怕黑，建议你自己进行一次自我实验。一次在黑暗中待十分钟，15分钟，半个小时，一个小时一次慢慢增多。这样进行循环锻炼。

匿名回答于2024-06-03 06:10:10