我觉得可能是压力比较大吧，生活、工作、情感等等。每个人都会有高峰和低谷，总会起起落落，遇到不开心、不顺心的事。重要的是高峰时不要骄纵，低谷时不要沉沦放弃，要学会放空自己，尽快振作起来，赶走忧郁，乐观向前。
良好的睡眠这个事情对于女人来说有些难控制，可能当天心情不太好胡思乱想睡不着，也可能心情极好玩手机刷朋友圈到深夜，似乎时间过得太快，一会儿就转钟了。
匿名回答于2021-07-01 06:00:42
