坚持走路，遇事不怒，基本吃素，劳逸适度。
早餐坚持吃，鸡蛋吃一个，牛奶喝一包，馒头一小块。
早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。
白天坚持晒太阳，活动筋骨。
午饭后睡一会儿。
要活到老学到老。
练练书法。
每天笑几次，笑出眼泪来，笑出声音来。
我们必须要做
匿名回答于2022-04-23 06:14:44
