一是正确对待疾病,二是按医嘱服药,三是常怀感恩的心,四是珍惜身边人,五是合理膳食,六是适当锻炼,七是慢节奏生活,八是不管闲事儿,少生气,不生气,九是留足养老钱,十是有自己的爱好,比如可以唱歌,跳舞,弹琴,十一是防止意外,在外走路要慢,防摔倒。
匿名回答于2021-11-11 05:53:06
70后的十一种活法我来聊聊:
1看淡一些事情,让生活更美好.2儿女已经成家他们的事不要在操心太多了。
3有时间多出去散散心,看看这个精彩的世界。
4把自己的健康放第一位。
5给自己爱好一个时间。
6照顾好自己的另一半。
7适当给自己放放假。
8给自己找一个释放压力的方式。
9累了一定要提醒自己注意休息10可以一个无话不说知己11通过听歌倾诉一下心情。每个人都有自己的生活方式,你也来说说
匿名回答于2021-07-06 08:39:16
七十岁后十一活法:一,和老伴-起去旅游,放松一下心情。
二,打羽毛球。
三,和几个好友在一起打牌,娱乐一下心情。
四,跳跳舞。
五,每天早晚出去散散步,锻炼锻炼一下。
六,有时间出去串亲访友,联络一下感情。
七,和自己的孙子孙女逛逛街。
八,和自己的儿子女儿一起吃吃饭,喝喝茶。
九,和亲戚朋友通通电话,聊聊天。
十,上医院检查一下身体。十一,上公园和邻居一起看看,走走。
匿名回答于2021-08-13 01:06:30