首先要克服怕痛的心里，在来球时，不能闭眼，双眼紧盯来球，通过判断与选位完成好头球的准备动作，然后用正确的部位触球（前额，左右侧前额）。这样就不会疼痛，晕眩了。
匿名回答于2019-05-23 23:34:49
