无乳糖牛奶的利：一是可以提升人体对牛奶的耐受性，乳糖不耐受人群可以饮用，二是可以减轻消化负担。
无乳糖牛奶的弊：糖高人群不宜食用
无乳糖牛奶是指不含乳糖，且无酒精，以牛奶为基料的液态饮料。
其实对于没有乳糖不耐受的其他人群来说，无乳糖牛奶没有什么大区别，主要是在口感上会有一些不适。
无乳糖牛奶还可以促进人体内其他物质的吸收。
匿名回答于2022-07-02 07:35:07
