自己做错事了总是给自己找借口怎么改变？

别人总是小看自己怎么办？ 觉得自己的谈吐，举止显得整个人很俗气，要怎么改变自己？ 自己是借了几百块钱，总是没有及时还上，该怎么向朋友道歉啊？ 做过不光彩的事怎么改变自己？ 为什么我总是动不动就会瞎想，而且越想越极端，而且还会不断猜疑，这样好难受我快被自己折磨疯了，怎么办？ 对别人舍得对自己舍不得怎么办？ 我想自己唱歌录制呢，怎么弄？ 森林怎么自己刷木头？ 谈谈安全的重要性，假如发生安全事故，会给自己、家庭和企业带什么样的影响？ 与自己相差了三十多岁的校友怎么称呼？ 怎么在手机上查看自己的手机号啊？ 公子怎么称呼自己？ 突然间发现自己一个朋友也没有，怎么办？ 自己怎么做水车？ 自己烧烤怎么生火？ 面对一个老是把我的玩笑话当真的人我该怎么办？可是人总不能一直抑制自己吧，总有说的时候？