跟腿部抽筋缺钙有很大的关系，即使在生活当中可以多吃含钙量高的食物，比如肉类，豆制品，牛奶等等的食品也要多晒太阳，也有助于钙的吸收，但是如果情况比较严重，需要补充钙片，也可以到医院做个微量元素的检查。这段时间需要好好的休息，避免做剧烈的运动。
匿名回答于2019-08-03 02:58:29
