这有很多因素，总体上来说，我认为如下:
主要是缺乏目标毅力
从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服困难又是为着实现一定的目的。
明确了这两点，对于我们锻炼毅力很有好处。 那么，怎样才能增强自己的毅力呢？
一，是强化正确的动机。人们的行动都是受动机支配的，而动 机的萌发则起源于需要的满足。什么也不需要或者说什么也不追 求的人，从来没有。
人，都是有各自的需要，也有各自的追求； 只是由于人生观的不同，不同的 人总是把不同的追求作为自己最 大的满足。斯大林说，伟大的目的产生伟大的毅力。从奥斯特洛 夫斯基和张海迪身上，我们可以 充地看到，崇高的人生目的怎样 有力地激发出坚韧的毅力。
二，是从小事做起，可以锻炼大毅力。李四光向以工作坚韧、 一丝不苟著称，这与他年轻时就 锻炼自己每步走零点八米这类的 少事不无关系。
匿名回答于2019-07-03 03:45:26
你需要两个目标，终生为之奋斗的，目前努力能达到的，这两个目标会给你一些做事的干劲！
匿名回答于2019-12-14 03:49:25
看过速度与激情都知道，里面唐老大说过一句话，没有什么比四分之一英里的竞速更让人着迷，仅仅在那10秒或者不到的时间里，我才能感到何为自由！这句话很好地阐释了激情二字。所以，当你找到能够专注去做的事，会发现时间过得很快，整个人是精神的，自信的。
匿名回答于2019-07-03 04:06:02
