这个简单，八月瓜皮洗净后，置于太阳底下晒干，然后放在碗中，冲入适量的开水泡饮即可。
八月瓜皮富含膳食纤维和水分，其中膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，但进入到结肠后在肠道细菌的作用下完全或部分酵解，产生的终产物甲烷、二氧化碳、氢等气体，能刺激肠黏膜，促进肠蠕动，从而缩短食物残渣在肠内的通过时间，加快粪便的排出速度，因此适量吃八月瓜皮可起到润肠通便的功效。
匿名回答于2021-07-07 00:27:43
八月瓜皮可以将其洗净、切块之后晒干，然后再用晒好的八月瓜皮来煮水泡茶喝。
八月瓜皮还可以洗净后将其切条，然后搭配一些食材一起炒熟后食用，可以制成小炒八月瓜吃。
八月瓜的皮还可以用来泡酒，在酒精的浸泡下其中所含的营养物质和有效成分也能够慢慢地溶解出来，适量地喝一些的话还可以对人体起到一定的保健作用。
另外八月瓜的皮还可以用来做果脯吃，只要将洗净切好的果皮与白砂糖一起放在锅中熬制，等到水分差不多熬干之后就可以将其倒出来晾干食用了。
匿名回答于2021-07-07 18:41:32
