后悔的事情，只能往前看。
当下如何做，不要再去纠结之前的事情，
既然已经后悔当下做好决定是最好的。
匿名回答于2021-02-16 19:00:36
认识到以前做过的事情是错误的，改正后重新再来
匿名回答于2021-02-16 19:00:10
已经无法挽回的事情，自己也已经承担了所有的后果，换个活法换个环境。
匿名回答于2021-02-16 19:00:54
事情已然发生了，成年人最大的聪明就是懂得止损，一直沉浸在后悔当中，折磨自己有什么好处呢，又不能改变事实，费心费力又费神，受折磨的还是自己的身体，如果把自己的身体折磨坏了，那更是雪上加霜
匿名回答于2021-02-16 19:00:54
从后悔中去后悔，自己曾经后悔过。就可以走出来啦。
匿名回答于2021-02-16 19:00:59
后悔于事无补，山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊！
匿名回答于2021-02-16 19:01:03
做了后悔事要及时调整心态，主动排解，主动应对，避免极端。
匿名回答于2021-02-16 19:01:21
去找点乐子，像去夜店神龙摆尾、吃想吃的东西。注意力被吸引了也就不再想烦心事了。人跟人不一样，像我就比较容易满足、玩玩电脑游戏看看搞笑视频就够了。
匿名回答于2021-02-16 19:01:22
不要去想它。经发生的事情后悔也没有用，如果心里实在特别懊悔的话，你就最好是不要再想这个事情，强迫自己转移注意力，然后去关注别的事情，随着时间的推移呢，慢慢的这种悔恨的心情会慢慢的淡化，最后你在想起来的时候你就会发现人生总是要留下一点遗憾的。
匿名回答于2021-11-11 00:15:44
能补救的话想办法补救。 不能补救的话就带着这包袱继续向前走。 错误的事情已经做了，时间是不会倒退的。死掉也解决不了问题，那么就带着这个包袱，以后多做正确的事情，多让其他人过得更好，将功补过吧。
你并不需要从后悔的情绪中走出来，反而要经常去想，想事情的经过，想事情的原因，想自己有没有什么办法改变它。然后再遇到的时候，做出正确的选择。
匿名回答于2021-02-16 18:59:59
