长跑是使用站立式起跑，短跑使用蹲踞式起跑，并利用起跑器因为短跑时间短在瞬间利用起跑期，可以增加起跑速度与力量
匿名回答于2021-07-16 14:14:27
中长跑比的是耐力，短跑比爆发力。
匿名回答于2021-07-16 14:14:58
具体区别如下：
一是短跑属于无氧运动，而长跑属于有氧运动；
二是在田径比赛中，规则规定短跑用蹲踞式起跑，而长跑用站立式起跑；
三是短跑运动员需要有较强的爆发力，腿部力量、核心力量要强，而长跑刚不需要爆发力，需要有较强的耐力；具体来说，短跑运动员身材强壮，长跑运动员身材匀称；
四是二者的训练方法不同，短跑讲求步幅与步频的训练，而长跑讲求一般耐力和速度耐力的训练。
匿名回答于2022-01-15 21:15:24
