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100g的饭是多少?

100克的饭是多少?

100克米饭就是二两呗。也就是小饭碗,一小碗二两米饭,一个人不够吃,如果加点硬菜,那吃完了也就不饿,如果二两米饭,就得咸菜喝点土豆汤,那肯定吃不饱,要想吃得饱副食不能少,比如再炒两个鸡一蝶豆腐汁,这样也可以了。行

匿名回答于2021-11-12 01:11:15


100g的饭是2两。米饭确实含有很多的营养,而在我们日常生活中用来做米饭的普通大米又称为粳米或精米,粳米作为我们日常食用米,它含有我们人体所必需的蛋白质、淀粉、脂肪、维生素B1、维生素C、烟酸、氨基酸、钙、铁等多种营养成分,可以有效的提供人体所需的营养、热量。

匿名回答于2021-11-14 03:41:42


100g的饭是二两,

100克米饭大约只有家用小碗的小半碗。中国人使用的饭碗直径没有超过十二厘米的,是因为将两手合围,直径约为十二厘米。也就是说,将碗的直径做成十二厘米以内,是最适合一只手端取。

  煮米饭的水与饭的体积比例为1:1.5 ,换成质量的话,大约是1:1。也就是说,100克生米大约放100克水。根据物质守恒定律,可以粗略地估计煮熟的米饭大约是200g,也就是4两。

匿名回答于2022-02-07 02:50:16


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