怎么区分章节内容和正文？

求救！word里本来是正文的内容，现在变为目录了，设置成正文后，更新目录还是跑到目录中，怎么调都不行？ 文件夹的文件内容怎么设置？ 冰箱鲜活和珍品怎么区分？ QQ我的收藏。收藏的内容太多了，怎么把这些文件全部导出到电脑?或者可以怎么备份？ excel里面的内容被不小心误删还保存了,求怎么恢复那些内容啊。急？ 重力浇铸和低压铸造外观怎么区分？ 想问电子元器件怎么区分原装跟散新？ 加工修理修配统一发票的开具内容怎么写？ 湘行散记各章主要内容和主要人物？ 分子性质怎么区分？ “connect”和“contact”怎么区分?各自的用法是什么？ “现代”、“当代”和“近代”这几个词语怎么区分？ 光电效应中正向电压与反向电压怎么区分？ 什么是文化产业，什么是文化事业，怎么区分？ 内容和过程有什么不同?(注意是两个词的意思有神马不同？）？ 路口内外怎么区分？