什么是反式呼吸？

反式呼吸也就是逆腹式呼吸，吸气时腹部凹进，而呼气时腹部突出，故称“改造自然反式呼吸”，也称变容呼吸。

反式呼吸是指吸气时腹肌收缩，腹部回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩下降，使腹腔容积变小；呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横隔肌上升还原，使腹腔容积变大。

匿名回答于2021-07-08 21:14:16