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不埋头自由泳最舒服的游法?

不用把头埋进水里的游泳姿势就是仰泳

匿名回答于2021-05-03 20:48:24


1、人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。


2、手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。这样比较合理、省力、阻力小,速度最快。

希望以上回答对您有所帮助

匿名回答于2021-11-06 01:01:05


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