柑橘的营养价值高,还能补充维生素,柑橘的营养成分十分丰富,每100g柑橘可食用部分约含糖10g,热量150kJ,维生素C50mg,维生素C含量最高,是人体最好的维生素C供给源。橘皮所含营养丰富,尤其富含维生素B1.维生素C、维生素P
匿名回答于2022-10-03 22:23:46
沙糖桔是橘类当中的一种,其中含有维生素C含量偏高,被誉为高维生素C的水果,而且也含有较多的维生素A、维生素E,每100克可食用沙糖桔中约26.7毫克维生素C。
匿名回答于2022-10-03 22:25:53
沙糖桔是橘类当中的一种,其中含有维生素C含量偏高,被誉为高维生素C的水果,而且也含有较多的维生素A、维生素E,每100克可食用沙糖桔中约26.7毫克维生素C,约含有34微克维生素A,也含有0.2毫克维生素E。沙糖桔中还含有多种矿物质成分,比如磷、钾、铁等,同时当中也含有蔗糖、果糖以及柠檬酸等营养物质,其含有的营养物质种类比较丰富,适当摄入以后有利于避免体内的营养物质缺乏。
匿名回答于2022-10-15 09:27:18