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搬一箱水爬上四楼算剧烈运动吗？

这要看看你的年龄有多大，你要是年轻力壮，搬一箱水上四楼，这不算剧烈运动。你要是五十岁以上，体力、年龄受限，确实有点力不从心，也算是剧烈运动吧。

匿名回答于2022-09-24 15:21:17

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