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鲜奶要煮吗?

从牛奶公司购买的已经包装好的牛奶是不需要煮开喝的。

如果买回家的是经过加工的鲜奶,又是首次开包装饮用,则完全没必要煮。因为经过乳品企业标准化生产的鲜奶,都经过了严格的杀菌处理,其严密的包装能保证产品在保质期内的微生物指标、营养指标和感官指标符合国家相关标准。这种牛奶可以直接喝,煮后反而会造成其中营养素的损失。

如果是没有一次性喝完的牛奶,下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气,且封口较难,即使在冰箱内也会有杂菌污染,直接喝可能带来腹泻等问题。

煮奶时控制好火候也很关键,只要牛奶热到冒泡,将要沸腾,即可关火,这样既能起到灭菌的效果,还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失。

匿名回答于2020-11-29 16:38:18


新鲜奶不要煮沸喝:加热可以杀灭牛奶中的细菌,但是如果煮沸的话,会破坏牛奶的蛋白质,影响牛奶的营养。


牛奶一般推荐巴氏消毒,70度左右保持3到5分钟就可以了。既可以杀菌又不影响牛奶的营养价值。

匿名回答于2022-10-08 20:27:22


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