匿名回答于2019-09-20 06:28:29
四百米跑步内圈比外圈是否有优势？
答：没有，因为400米要两次通过弯道，内圈弯小不利于保持较高速度，而外圈绕行弯度过大相对来说整个400米过程中弯道所占比重较大，因此标准8跑道比赛，最好位置是第4和第5道，决赛时都是预赛成绩最好的选手才能排在4、5道，也是为了保证优秀队员跑出...
中考体育800米跑内圈好还是外圈好
答：中考体育800米跑内圈好，可以节省体力。 在跑的过程中需要注意的几点问题： 在跑的过程中特别注意控制自己的姿势：大腿一定要抬高充分，下蹬的时候一定要自然；短跑中400米以下的呼吸方式一般都是一口气跑到终点；要注意半虚握拳，不要握太紧。
匿名回答于2021-10-14 01:08:40
跑步跑外圈，虽然距离会长，但在起跑时不会受到其他项内圈靠拢人的影响，会能保持自己的跑步频率，从而更好的发挥。
匿名回答于2022-07-16 05:38:36
