亚麻籽中含有三分之二非水溶性纤维及三分之一水溶性纤维，所以它同时具有两者的功效。含有一定数量的木酚素，这是一种雌性激素，能够有效调节女性内分泌，此外，含有丰富的维生素E。
吸收率：高达97%，非常容易被人体吸收。
匿名回答于2022-06-22 06:06:37
