你说的是薏米吧，除湿的，自己在家就可以弄，买点薏米炒一下直接就能煮水喝，除湿效果很不错的，或者就是大麦麦茶了。
匿名回答于2021-01-15 23:19:57
泡茶的米叫炒米，茶叫油茶。
匿名回答于2021-01-15 23:20:37
米茶用的是糙米。大米也是可以用的。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。
与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。
匿名回答于2021-01-15 23:23:36
