我的话，首先找自己的兄弟姐妹倾诉，因为他们是最愿意听你倾诉，诉苦的人，如果是其他人，可能反而被他们挖苦。其次是找自己的知己，因为他们知道你问题出在哪里，会告诉你解决办法，他们更容易设身处地地为你思考。
匿名回答于2019-07-24 19:27:09
我谁都不找。不爱给别人造成困扰。心烦的意乱的时候，自己出去公园散步，或者海边吹吹海风。闭上眼睛深呼吸，心里想，没什么大不了的，因为生活还要继续。人生路漫漫，没有谁能风平浪静，没有挫折。所以，请保持一颗乐观向上的心。
匿名回答于2019-07-24 19:32:36
