原地踏步走好还是快走好？

原地踏步走和快步走应该各有好处，原地踏步走可在室内进行，若遇到恶劣天气等因素不能在户外活动，那在室内原地踏步走很好的锻炼身体。

如果天气好，空气清新，有条件在户外快走慢走活动锻炼身体也是很好的，所以说户内户外锻炼，原地踏步和快走锻炼都是很好的。

匿名回答于2021-06-10 22:20:07