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为什么400米是极限运动?

从运动生理学角度分析,400米是一项逼近无氧运动中肌糖原分解能提供能量极限的项目。

现代比赛要求选手维持尽量高无氧过程比例以获取更高成绩,导致400米中后段选手体内已经产生大量无氧分解得到的乳酸堆积后,为了保持速度依然要靠无氧分解来获取能量,需要克服极大的生理不适和身体机能障碍。

匿名回答于2021-06-17 21:57:24


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