长期熬夜陪床的人应该怎么照顾？

身体上 以下几点或许能帮助你1 合理的饮食 清淡为主 少吃油腻 辛辣 生冷2 充足和安静的睡眠 这个很重要 最好离开照顾病人的房子 是房子不是房间 睡觉的时候 屋里的光线能多暗就多暗 3 每天适量的运动 出出汗 洗个澡4 多喝水 适量水果 我是每天可见温水3000毫升 至于心理方面 我也不知道怎么办 我也在寻求帮助

匿名回答于2019-08-18 10:25:41