匿名回答于2021-01-26 07:34:26
听到口令左脚迈,重心前移两臂摆,
挺胸抬头直线走,脚臂协调体不弯。
报数
听清再用转头报,排尾报数不转头。
声宏嗓亮精神振,抱完还原成立正。
向右看齐
转头向右眼看腮,通视前面别站歪。
对正看齐要站好,仅除末尾一人外。
向前看
头转正,眼向前,余光还要看全线。
身体立正要站好,全对需要一个面。
向左转
左跟右掌两为轴。左掌右跟同时转。
一拍转好别晃动,二排收右脚立正。
正步走的口诀
绷脚踢腿臂前伸,脚掌着地体前移,
脚臂到位体正直,节奏明快显威力。
跑步走的口诀
提肘握拳体前移,脚掌蹬地借弹力,
行进整齐节奏快,夹肘摆臂在腰际。
匿名回答于2022-02-24 02:25:57